民間流行“豎蛋”游戲，寓意春意盎然、生活圓滿。在春分這一天，人們會挑選光滑勻稱的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。豎蛋成功后，人們會將雞蛋送給親朋好友，寓意著生活圓滿、幸福安康。
春祭是春分時節(jié)不可或缺的重要習俗，深深植根于中華民族的傳統(tǒng)文化之中。家家戶戶會在這特殊的日子里，懷著崇敬的心情前往祖先墓前，細心清掃墓碑，獻上繽紛鮮花與各式供品，以此表達對先人的無盡緬懷與深深敬意。
在嶺南地區(qū)，春分有吃春菜的風俗。“春菜”是一種野莧菜，也被稱為“春碧蒿”。人們會在春分這天采摘春菜，與魚片一起煮湯，稱為“春湯”，寓意“春湯灌臟，洗滌肝腸，闔家老少，平安健康”。
玄鳥至。玄鳥，即燕子，作為春天的使者，如期歸來。它們身姿輕盈，剪刀般的尾巴在天空中劃出優(yōu)美的弧線，穿梭于田野與村落之間，為大地帶來了靈動的氣息，仿佛在宣告著春天的正式入駐。
玄鳥至。玄鳥，即燕子，作為春天的使者，如期歸來。它們身姿輕盈，剪刀般的尾巴在天空中劃出優(yōu)美的弧線，穿梭于田野與村落之間，為大地帶來了靈動的氣息，仿佛在宣告著春天的正式入駐。
玄鳥至。玄鳥，即燕子，作為春天的使者，如期歸來。它們身姿輕盈，剪刀般的尾巴在天空中劃出優(yōu)美的弧線，穿梭于田野與村落之間，為大地帶來了靈動的氣息，仿佛在宣告著春天的正式入駐。
春分，不僅預示著氣候的溫暖與生機的勃發(fā)，還承載著豐富多彩的民俗活動。自古以來，中國人便在這一天通過各種習俗來慶祝春天的到來，寄托對美好生活的向往與祈愿。
徐鉉筆下“綠野徘徊月，晴天斷續(xù)云”的靜謐，蘇軾“雪入春分省見稀”的靈動，均生動展現(xiàn)了春分的獨特韻味。當代人亦可在“春分偶飲成醉”的閑適中，感受“花前倍覺無聊”的詩意。 唐代詩人劉長卿曾寫道：“春分自淮北，寒食渡江南?！边@句詩不僅描繪了春分時節(jié)的氣候特點，也表達了詩人對故鄉(xiāng)的思念。
在春分時節(jié)，多參與戶外活動如踏青、放風箏等，不僅能親近自然，享受大自然的美麗景色，還能有效放松心情，緩解壓力。同時，每天抽出幾分鐘進行冥想或深呼吸練習，也是調(diào)節(jié)情緒、緩解壓力的有效方法。此外，培養(yǎng)一些興趣愛好，如繪畫、書法、閱讀等，能夠轉(zhuǎn)移注意力，避免情緒積壓，讓心情更加愉悅。
